Hör auf dich
Was Frauen nie über ihre Schmerzen gesagt bekommen
Das ehrliche Buch über Endometriose, Körpersprache und die Kraft, die wir Frauen viel zu lange ignoriert haben.
Für wen ist dieses Buch?
Für dich, wenn du …
- seit Jahren Schmerzen herunterspielst
- lernst, stark zu sein, obwohl du erschöpft bist
- ahnst, dass da mehr dahinter steckt
- deinem Körper wieder vertrauen möchtest
- dich gesehen fühlen willst
- bereit bist, zuzuhören — dir selbst
Und auch, wenn du einfach neugierig bist.
Viele Frauen kennen diesen Satz:
"Das ist halt so. Frau sein eben."
Und deshalb leben Millionen von Frauen mit Schmerzen, die
- verharmlost werden,
- nicht ernst genommen werden,
- jahrelang ohne Diagnose bleiben,
- still ertragen werden.
Endometriose betrifft geschätzt 190 Millionen Frauen weltweit —
doch die meisten wissen es jahrelang nicht einmal.
Und noch tragischer:
Sie glauben, es läge an ihnen.
Was dich erwartet
✅ Eine wahre Geschichte
✅ Ein neuer Blick auf Schmerz
✅ Impulse für deine eigene Reise
❌ keine medizinische Diagnosehilfe
❌ keine Therapieempfehlung
❌ keine Wunder-Versprechen
Was du aus diesem Buch mitnehmen kannst
✅ Wie dein Körper wirklich mit dir spricht
✅ Warum Schmerzen Botschaften sind — keine Gegner
✅ Wie man intuitiv Zugang zu sich selbst findet
✅ Warum „normal“ oft nicht normal ist
✅ Wie Loslassen aussehen kann — körperlich & emotional
✅ Mut, Hoffnung & Selbstverantwortung ohne Druck
✅ Praktische, alltagstaugliche Impulse
Kein Esoterik-Märchen.
Keine medizinische Anleitung.
Sondern ein echter Weg.
Was das Buch NICHT ist
❌ keine medizinische Diagnosehilfe
❌ keine Therapieempfehlung
❌ kein „mach es genauso wie ich“-Ratgeber
❌ keine Wunder-Versprechen
✅ Es ist eine Geschichte, die Türen öffnet.
Deine darf anders aussehen.
Die Autorin
Martina Maria Altmann
lebt heute in den piemontesischen Bergen —
umgeben von Natur, Stille, Weite.
Sie ist Unternehmerin, Mutter, Partnerin,
und eine Frau, die gelernt hat, mit ihrem Körper zu sprechen.
Nicht perfekt. Nicht erleuchtet.
Aber wach. Verbunden. Dankbar.
Dieses Buch ist kein Karriereschritt.
Es ist ein Auftrag.
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Hör auf dich - E-Book
Was Frauen nie über ihre Schmerzen gesagt bekommen
Autorin: Martina Maria Altmann
Genre: Memoir / Frauen & Gesundheit / Körperbewusstsein
Keywords: Endometriose, Frauengesundheit, Selbstheilung, Körperwahrnehmung, Schmerzen, Intuition, Weiblichkeit
Sprache: Deutsch
Zielgruppe: Frauen 25–65, Betroffene, Suchende, sensible, reflektierte Leserinnen
Preis: 9,97 € inkl. gesetzl. MwSt
Versand: kostenlos, Downloadlink per E-Mail
FAQs
Nein. Es ist persönlich, erfahrungsbasiert, bewusst wertungsfrei.
Es hilft dir, deinem Körper zuzuhören — was du daraus machst, gehört dir.
Nein. Nur offen.
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Ja — Du kannst dir nach dem Kauf das E-Book wahlweise als pdf-Dokument oder als epub-Datei (für Lesegeräte) herunterladen.
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